孩子即將面臨中高考 需要大魚大肉補充營養？

不少家長認為，孩子面臨中高考，學習壓力大，這段時間的營養補充很關鍵，總想著要大魚大肉補給孩子吃。不過，西南醫科大學附屬中醫醫院營養科營養師董倩卻告訴記者，按照膳食合理的角度來說，這時候的魚肉雖然不可缺，但最好做到均衡飲食，避免過量攝入。